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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado

Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado es un tipo de Los alimentos para bebés. Los nutrientes más importantes en Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado se enumeran a continuación.

Agua	4.58 g	4.58%
La energía (calorías)	407 kcal
Energía (julios)	1702 kJ
Proteína	6.67 g	6.67%
lípido total (grasa)	6.67 g	6.67%
Ceniza	2.03 g	2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.06 g	80.06%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	26.67 g	26.67%
Calcio, Ca	800 mg	0.8%
Hierro, Fe	30 mg	0.03%
El magnesio, Mg	95 mg	0.10%
El fósforo, P	333 mg	0.33%
Potasio, K	467 mg	0.47%
Sodio, Na	33 mg	0.03%
Zinc, Zn	10.67 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.225 mg
El manganeso, Mn	2.459 mg
El selenio, Se	31.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	58.3 mg	0.06%

Nutrientes en Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado